Heute möchte ich mit dir meine 3 besten Tipps teilen, wie du gut gekühlt und angenehm durch den Sommer kommst. Here we go: Trinken... trinken ... und .... trinken Wasser, Kräutertees oder stark gespritze (!) Säfte helfen dir, deine Körpertemperatur konstant zu halten. Je mehr du trinkst umso besser funktioniert auch deine Verdauung und der Austausch des Fruchtwassers. Beste Temperatur: lauwarm #engergiesparen #vollgesund Ich mag auch gerne infused water: ein paar Stücke Obst,

Der nächster HypnoBirthing-Sommerkurs startet am 25. Juli und ich freue mich auf eure Anmeldungen. (update: ein Kursplatz ist derzeit noch frei) Terminübersicht: Mittwoch, 25.7. Freitag, 27.7. Freitag, 3.8. Montag, 13.8 jeweils von 18:00 - 21:00 (ausnahmsweise sind es nur 4 Kurseinheiten - dafür sind die einzelnen Einheiten ein bissi länger) Kosten: 380,-- pro Paar inkl. umfangreiches Kursmaterial und Betreuung bis zum Ende der Schwangerschaft.