you are a SuperHero!


Du hast diese Woche eine schwierige Prüfung? Ein Vorstellungsgespräch? Oder einfach einen Termin, vor dem dir ein wenig mulmig ist? Sammle deine Kraft, mach dich groß und stark und benutz dazu die Superhero-Pose: Stell dich gerade hin, balle deine Fäuste und stell sie in die Hüften, grätsch die Beine. Brust raus, dein Blick ist leicht nach oben gerichtet. Diese Pose und auch alle anderen öffnenden Positionen lassen deinen Körper glauben, dass du genauso mächtig BIST, wie du gerade wirkst. Entsprechende Hormone werden ausgeschüttet... und... booom... du BIST leistungsfähiger, aufmerksamer und aktionsbereiter. Give it a try.

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